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黑芝麻好还是白芝麻好呢?
病情描述:
我听说吃芝麻对身体有很大的好处,那是吃黑芝麻好还是白芝麻好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-06 19:30
    芝麻品种不同,营养价值也是不一样的。芝麻有黑白两种颜色,白芝麻皮薄,食用价值更高,常用来做点心;黑芝麻皮比较厚,药用价值更高,在补肾、乌发方面有口皆碑,许多乌发、养颜的方法中都会用到黑芝麻。
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