食不过量，适可而止，暴饮暴食也是造成胃病的重要原因，而胃病患者更要控制食量，不要过饥或过饱。不要喝酒，尤其是高度酒，酒对胃的伤害非常严重，许多人的胃病就是喝酒喝出来的，但是米酒（醪糟）是可以经常食用的，有养胃的功效，对胃病患者有益。