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怎么补充身体的水分?
病情描述:
我不喜欢喝水,但是也要补充身体的水分,除了喝水外,要怎么补充身体的水分?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-21 14:45
    除喝水外,想要补充身体的水分就要选择喝粥,比如绿豆粥、红豆粥、黑豆粥,红豆加黑豆加绿豆等于一个解毒利尿利水的好粥,还有自己喜欢的口味粥。粥带水,能喝下也能补充及时补充水分,比可乐雪碧要好啊。
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