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减肥的时候不吃主食行吗?
病情描述:
我现在一直在减肥,基本不怎么吃主食,这种行为好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-20 15:32
    不吃主食是不行的。很多女孩减肥就是少吃甚至不吃主食,而是吃很多的白肉,比如鸡肉鱼肉鸡蛋牛奶等高蛋白食物。害怕吃了就胖。这是大大的误区。
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