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缓解压力的食物有什么?
病情描述:
工作压力异常的大,还会出现吃不好睡不好的情况,这时该吃些什么来调节呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-19 16:35
    在现在都市中缓解生活工作压力可以吃,葡萄柚。它是柑橘类水果,含有番茄红素和大量的生物类黄酮。葡萄柚子精华不仅可以缓解压力,还是一种强大的抗菌剂。
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