万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
便秘的人该如何饮食?
病情描述:
便秘的人饮食原则是什么,请问专家有什么建议吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 2018-04-16 17:04
    便秘的人饮食方式主要是以清淡和水果蔬菜为主,也可以选择一些粗粮。因为这些食物吃了以后都能够改善患者出现的在排便时费力情况,生活中常见的水果和蔬菜有雪梨、苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜、葡萄等,在蔬菜方面可以选择青菜、菠菜、油麦等。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-16 17:43
    在普通饭的基础上多吃一些富含膳食纤维的食物,一天当中的膳食纤维总量为30克左右。可选择以下食物:粗粮、玉米、玉米渣、糙米、全麦面包、各种豆类、芹菜、韭菜、豆芽、笋、萝卜、香菇、海带、琼脂、魔芋、果胶等。以上这些食物也很适合肛门手术后恢复期,心血管疾病的人,糖尿病人,肥胖病人,胆囊炎、胆结石的人常吃。
相关文章
肾虚咳嗽怎么补
肾虚指的是肾脏精气阴阳不足。所以呢,肾虚不只是男人的“专利”。女人也会肾虚。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚,肾脏会降低人体的免疫能力还会让人早衰健忘失眠,食欲不振,乏力,视力减退,听力衰减,人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统都会受到影响。因此了解一点关于肾虚的食补方法以及注意事项对我们来说是十分必要的。
脚出汗严重怎么办
即便是秋冬,很多男人脚底出汗还是很多,一脱鞋就臭气熏天,那么脚出汗严重怎么办?就好像有的人长得比较高,有的人比较矮,出汗量的多少每人也有所差异。中医学认为,续发性多汗症的手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚、实两种。再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。所以,天生汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰
怎样治疗宫寒不孕
宫寒是非常常见的健康问题,许多女性朋友会有宫寒的情况发生,遭受许多的困扰,有宫寒的情况,常常会伴随着痛经、月经不调以及不孕等问题,那么,怎样治疗宫寒不孕?在医生的指导下可以使用一些偏方进行医治,效果还是非常不错的。
女人阴虚吃什么
在生活当中,如果出现阴虚的话会给我们的患者朋友带来非常多的影响,患有阴虚的病人平时应该要学着开朗,保持良好的心态,而且还要多做一些有趣的事情,想办法让自己变得更加开心,这样有利于病情的好转,女人阴虚吃什么?下面有详细的介绍哟。
如何做蟹黄豆腐营养最丰富
蟹黄豆腐属于纯蛋白质的热量食物,缺少蔬菜等维生素和膳食纤维丰富的低热量食物,无论蟹黄还是豆腐都是蛋白质类的食物,可能只有菜中可怜的一点葱姜算是低热量食物。如果这是宴席当中的一个菜没问题,反正还可以再点其他的一些菜肴来做到均衡。