感觉异常一般是姿势长期保持不变导致，手足和踝部等末端经常会出现感觉异常现象，令人不适的刺痛感是神经在重新取回大脑发出的疼痛信号。要使这些受压迫的神经重新回复通畅，只要稍微改变一下身体姿势往往就能达到目的。