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应该如何补水?
病情描述:
秋天特别干燥,喝水又没什么味道,还有什么方法可以补水吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-04-19 22:03
    补水也是非常必要的。如果天天喝白开水没味道,可以适当多喝点茶、果汁、豆浆、粥、汤,这些流质食物都能够很好地补水。比如,百合莲子羹、银耳糯米粥、杏仁粥,都非常适合秋天喝。但是,含糖量很高的饮料,我是始终都不主张大家多喝的。
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