其实数胎动挺简单的，但是一定要有耐心。一般应该选择固定的时间，并且在舒适、放松的状态下去数胎动，孕妇可以坐着也可以侧躺，安静的去感觉宝宝的胎动，最好是检查每天数3次，每次要有1个小时的时间。