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什么样的吃法是健康的?
病情描述:
每天的一日三餐中,不经意间就吃了不健康的食物,究竟怎么吃是健康的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-19 23:42
    在平时的生活中,餐饮口味尽可能清淡些,少吃点盐。将油炸多改为清蒸、水煮或凉拌等;饮食习惯也要改一下,口味香、辣、脆的未必就是营养健康的。
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