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细细咀嚼的好处?
病情描述:
妈妈总是嘱咐我吃饭时要细细咀嚼,那么细细咀嚼的好处有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-22 00:48
    细嚼促进了面部的肌肉活动,局部地区血液循环质量提高,肌肤代谢运动活跃,自然面色红润、皱纹少少。充分咀嚼还能刺激腮腺,促进胰岛素的分泌,调节体内糖的代谢,降低血糖数值,预防并有助于糖尿病的治疗。咀嚼次数越多,对脑的刺激越大,头脑就变得越聪明
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