平常的时候多喝一些黑枸杞茶，确实有着保健的效果，因为黑枸杞可以增强自身的免疫能力，自然也就会少得其他的疾病，黑枸杞还可以强身健体，延缓衰老，治疗各种的疾病以及预防效果都非常的好。