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喝牛奶补钙效果好吗?
病情描述:
最近身体有点儿缺钙,走路的时候腿特别疼,喝牛奶可以补钙吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-23 00:17
    牛奶补充钙的效果是相当不错的,因为牛奶里面营养成分特别高,身体特别容易吸收牛奶里面的维生素和钙质,多喝牛奶确实可以达到补钙的效果。
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