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转眼珠对眼睛好吗?
病情描述:
这几天因为经常看电脑,所以眼睛很疲劳,医生说要多转眼珠,转眼珠对眼睛好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-18 14:00
    转眼珠是眼睛的中医保健法。古人称之为运眼,用双掌小鱼际分别按眉棱骨,向内外作圆圈移动各18次,接着双目轻闭,以双手拇指甲壳或食指指腹,轻轻在上下眼皮抚摸各36次,然后双目睁开,作顺、逆时针转动各18圈,转睛时动作宜缓慢,最后远眺片刻。
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