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怎样预防过度疲劳?
病情描述:
最近因为工作几天没合眼,觉得非常的疲惫,怎样能预防过度疲劳呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-18 13:38
    能够预防过度劳累的方法有很多,但是中医《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤”。由“五久”而引发的“五伤”是祖国医学养生之大忌。一是劳身、劳心要适可而止。不能过度,适劳有益健康,过劳则损伤身心。二是要劳逸结合,二者适当配合,便不易产生疲劳。三是要重视睡眠。充足的睡眠既可以预防疲劳,也能够消除疲劳,从而对养生有利。
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慢性结肠炎为什么会腹痛
慢性结肠炎之所以会出现腹痛的症状表现,有可能是因为病情加重导致自身肠黏膜炎症加重又或者是出现了肠梗阻等其他并发症所导致的。有可能是因为感染因素或食物过敏等其他原因引起的。而患者缓解慢性结肠炎所导致的腹痛症状最好的治疗办法就是对症治疗。
得了慢性结肠炎怎么办
慢性结肠炎是困扰人们生活,影响人们生活质量的一种常见疾病,慢性结肠炎经常会引起肚子疼,拉肚子等一系列症状出现,给人们的生活和工作以及出行带来很大的影响。得了慢性结肠炎以后,应该采取一些措施进行积极的治疗。一般情况下,对于慢性结肠炎的治疗,可以根据病情来进行药物治疗,得了慢性结肠炎以后在饮食上还应该有所注意,得了慢性结肠炎保暖工作也要做好。
慢性结肠炎怎样防止复发
慢性结肠炎往往会对人们身体营养的吸收以及抵抗力都会造成一些影响,而且会经常有一些腹痛以及拉肚子等症状出现,对人们的生活造成影响。慢性结肠炎通过治疗一般都能很好的缓解,但是慢性结肠炎是属于反复发作性的,因此对于慢性结肠炎应该做到防止复发。要想防止慢性结肠炎复发,应该从慢性结肠炎的治疗,饮食以及体育锻炼上下功夫。
慢性结肠炎会引起什么症状
慢性结肠炎的危害大,会引起很多不同的症状。比如消化道会出现症状,容易腹泻或者是便秘,还有患者出现了肠出血。另外肠炎体征方面也会出现异常,比如有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等等,最后患者还会出现各种不同程度的腹痛。
慢性结肠炎能治愈吗
结肠炎可以分为急性结肠炎和慢性结肠炎,出现慢性结肠炎只要积极进行治疗进行规范治疗,做好日常调整也是可以被治愈的,想要治疗慢性结肠炎一定要注意好好休息,用药物进行治疗,还可以用手术的方式解决。