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枕头的宽度要怎么选择?
病情描述:
最近看很多人说选择枕头的宽度非常重要,请问枕头的宽度要怎么选择?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-21 19:17
    各位朋友们想要有一个好的睡眠就一定要选择好宽度适中的枕头。正常情况下,最好比肩膀要宽一些,不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
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