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香蕉减肥法的原理正确吗?
病情描述:
我很胖,但是不喜欢吃香蕉,没有用香蕉减肥法,但是我不认可香蕉减肥法好,香蕉减肥法的原理正确吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-04-30 20:53
    这一减肥方法的原理据说是香蕉含有丰富的“酵素”让消化变快,使得中、晚餐照常吃也不会囤积脂肪。酵素也就是我们常说的酶,在身体内催化各种生化反应。其实,这个原理漏洞百出:
    1、香蕉内并没有很多消化酶,故不能使消化变快。
    2、消化快,吸收自然会快,吸收快当然会使脂肪易于囤积.
    3、脂肪囤积主要取决于能量摄入和消耗,与香蕉并无关系。
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