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每天吃菜有什么好处?
病情描述:
每天晚上做菜的时候,我都会做一些新鲜的蔬菜,每天吃蔬菜对人体有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-29 20:13
    新鲜的蔬菜中含有丰富的维生素膳食纤维,经常吃新鲜的蔬菜可以保证身体健康,并且新鲜蔬菜中的膳食纤维还可以刺激肠道蠕动,让人体远离各种癌症。
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