经常按摩身体的穴位很有好处，总的来说身体 “通则不痛，痛则不通”，按摩身体的时候有酸麻胀痛的感觉，就说明这个地方发生瘀滞了，也说明自己找对地了，只要加以正确疏导，让身体的气血重新正常流通就可以达到有病治病，无病强身的目的。