老年人由于体质较弱，饮食不注意，或情绪波动，非常容易引起胃气上逆，出现饭后反酸、打嗝的现象。巨阙穴由于是心之募穴，是心经气汇聚和元神气通行的地方，刺激巨阙穴，可以使清气上升、浊气下降，对于治疗胃肠疾病有很好的疗效，每次点按10分钟就可以了。在前面我讲过内关穴也有这个效果，要是配合起来使用，效果会更好。