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怎样吃才健康?
病情描述:
现在到处都卖各种各样吃的,怎样吃才健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-28 23:02
    食物一定要多样,少了粮食不应该。蔬菜水果要多吃,鱼肉蛋禽要适量。奶和豆类天天有,清淡少盐不能忘。食不过饱勤锻炼,身体适宜促健康。
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