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为什么睡眠不足容易头疼?
病情描述:
上班上的好累,脑袋不停的转,为什么睡一觉脑袋就不疼了感觉就好多了?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-05-05 13:42
    大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来,所以保持充足睡眠很重要。
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