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打羽毛球能够防癌吗?
病情描述:
我比较害怕得癌症,所以天天在公司楼下和同事打羽毛球,这样能够防癌吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 夏廷毅 主任医师 北京华信医院 2018-05-10 14:43
    其实这样是可以的,只要保持每天一个小时的中度运动就可以,并且无论什么样的运动均能预防某些癌症以及体重增加、超重和肥胖的发生,因此,久坐的生活方式是这些癌症及体重增加、超重和肥胖的一个原因,当然,除了懒于运动以外,体重增加、超重和肥胖也是某些癌症的原因,所以胖的话一定要减肥。
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