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香蕉真的可以减肥吗?
病情描述:
我本身比较胖,想减肥,我在很多地方发现都推荐香蕉,那么他真的有利于减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-10 16:50
    香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品
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