万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
有氧运动包括什么?
病情描述:
我太胖了,医生建议我要做有氧运动,请问有氧运动包括什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-09 15:28
    运动包括健步走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等,这些运动能让我们的心情平和愉悦,远离失眠的困扰,可以锻炼自己的大脑。
相关文章
出手汗是肾虚吗
很多人都会有出手汗的症状,手出汗是热造成的,还是肾虚引起的呢?热肯定会引起手出汗,血虚也会引起出手汗,手心出汗与每个人身体素质都有关系,如果身体没有问题,身体全身大汗,而手心也应该是干的
经常手淫会导致肾虚吗
经常手淫会导致肾虚吗?说起手淫,很多人有这样的习惯,但是经常如此,对身体有很大的影响,还有可能导致肾虚。肾虚是现在男性经常会出现的疾病,严重时对生活与工作都有影响,这个时候治疗很关键,及时治疗,才会拥有健康身体。
花生碎时蔬拌面
记得儿时夏季吃的拌面,最惬意的竟是花生碎与牙齿偶遇瞬间迸裂出的酥脆浓香……拌面是多地夏日美食,如东北的鸡蛋炸酱拌面、老北京的炸酱面、四川的担担面、重庆的豌杂小面、武汉的热干面,都是著名的面食,家中做这类名吃的确麻烦了些。
夏天应该多吃的野菜
马齿苋夏天可以多吃,因为一是性凉,二是防治肠道疾病。
用温水洗菜可以去除残留农药
冬天天气寒冷,自来水冰凉刺骨,洗菜成了厨房最痛苦的事,于是很多人受不了寒冷,把蔬菜放在水龙头下面马马虎虎冲一下了事。其实在冬天用温水洗菜既暖和,又更加安全。