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养心的关键是什么
病情描述:
我觉得心脏对健康特别重要,就很注意保护,养心的关键是什么呢?
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  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-08 20:25
    养心对健康起着至关重要的作用。在中医看来,养心才是养生的最高境界,而养心贵在静心。这里的养心,指的当然不仅仅是保护好心脏这个器官,还包括情志的调养。
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