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脂肪对人体有没有好处?
病情描述:
我不想长胖,所以这几个月我都没有摄入太多脂肪,脂肪对人体究竟有没有好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-08 21:02
    虽然说脂肪会引起肥胖症,但是适当的摄入还是有必要的。脂肪是我们人类离不开的营养,但在选择和使用的时候我们国人却有太多的误区,这也是造成我们国家营养代谢性慢病高发的一个最主要的原因。小宝宝也离不开脂肪,而我们中国人最容易缺乏的一种脂肪酸也是小宝贝儿必须的——亚麻酸。
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