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月饼怎么吃更健康?
病情描述:
如今中秋月饼已经成了负担了,不买感觉没有过节,买了又担心吃了会影响健康,怎么吃月饼更健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-13 20:48
    月饼要吃的健康,可以试一试豆浆燕麦月饼粥。月饼和富含禽类、豆类蛋白质、丰富的矿物质的鸡蛋、豆浆搭配可以使蛋白质生物价值提高,又因为增加了富含膳食纤维的燕麦而使这道粥的营养更加均衡合理。
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