得了乙肝后补充蛋白质可以降低乙肝引起的症状。乙肝患者每天应该按照每公斤体重1.5~2克蛋白质的需求量摄入。也就是说，如果你标准体重70公斤，么每天蛋白质的摄入量应该是70*1.5~2=105~140克蛋白质，这个需要量大约高出正常健康成人蛋白质日需要量的50％~80％。