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叶酸不足会影响睡眠吗?
病情描述:
最近睡眠一直不好,医生告诉我可以补充一些叶酸,叶酸不足会影响睡眠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-13 20:53
    如果是叶酸不足超过五个月,人想进入睡眠就会很难,并且会产生健忘焦虑等症状,这个时候多吃一些菠菜就可以,因为菠菜含有大量的铁质之外,还能够补充人体所需的叶酸。
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