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保护前列腺应做好哪些?
病情描述:
自从我听说现在前列腺疾病的病发率很高后,我每天都担心自己也会得这种病,平时要怎样才能保护前列腺?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈武山 主任医师 中国中医科学院望京医院 2018-05-07 20:31
    保护前列腺,首先睡眠一定要充足。每天增加睡眠1~2小时,每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水,且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动,以免影响吸收),运动最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动和不运动。
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治慢性前列腺炎方法有哪些
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