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儿童吃什么蔬菜能提高免疫力?
病情描述:
听说多吃蔬菜对儿童身体免疫力提高有帮助,儿童吃什么蔬菜能提高免疫力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-11 21:55
    想要提高儿童的身体免疫力,就需要多吃一些新鲜的蔬菜,比如白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱等,这些蔬菜的维生素和矿物质以及膳食纤维含量都很丰富,适当的摄入能够提高儿童的身体免疫力。
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