万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
为什么要补充膳食纤维?
病情描述:
家里总是吃粗粮说是补充膳食纤维,为什么要补充膳食纤维?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-11 12:39
    世界粮农组织建议正常人群膳食纤维摄入量为27克/天; 中国营养学会2013年提出成年人膳食纤维适宜摄入量为25克/天;中国成人血脂异常防治指南强调患者高膳食纤维摄入25-40克,并额外补充水溶性膳食纤维10-25克。而且过于精细的饮食、过多的鱼肉蛋奶、缺乏蔬菜水果、导致更多人膳食纤维严重摄入不足。
相关文章
不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢,不孕不育是一种比较常见的生殖器疾病,发病率较广,男女皆可患病,目前已经成为一个比较严重的社会问题,专家称,不孕不育病因比较复杂,治疗较为困难,尤其是女性不孕症,尤其是病因较为复杂,不易短期治愈,那么,不孕不育的常见原因有哪些呢,下面我们一起来看看吧。
白癜风病人的饮食禁忌
  白癜风疾病患者在生活中的饮食也是有禁忌的,有些食物白癜风患者在食用了以后对白癜风疾病的治疗只会起到阻碍的作用,所以白癜风患者一定要注意饮食问题,这样才能很好的控制病情的发展,那么白癜风病人的饮食禁忌都有哪些呢?
蜂胶对牛皮癣有帮助吗
近日,有学者提出,蜂胶有利于牛皮癣治疗。学者认为通过口服蜂胶进行内治,且同时用水杨酸蜂胶溶液涂抹患处,短时即可止痒,坚持治疗就可得到康复。很多人对此观点持有疑问
芦荟胶能淡化黄褐斑吗
黄褐斑这样的皮肤疾病,对很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困扰,黄褐斑的存在严重影响了患者的个人形象,甚至对工作的选择机会也大大降低,那么芦荟胶能淡化黄褐斑吗?小编总结了一些相关的资料,一起来看看吧,希望对你们有所帮助。
青少年白癜风科学诊断
  白癜风是由于皮肤代谢功能失常导致的皮肤黑色素脱失,在发病时,会在人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、单个或多发的不规则白色斑块,虽然白癜风和其他皮肤病类似,都会表现为白色斑块,但是色素脱失的程度却可以不一样,可以表现为浅白色、乳白色,那么青少年白癜风科学诊断包括哪些方面呢?