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怎样消除紧张心理?
病情描述:
因为明天要高考,所以我现在很紧张,怎样消除紧张心理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-23 14:53
    想要消除紧张心理的话,可以从多个方面入手。适当降低对结果的期望。有效消除紧张心理,从根本上来说还需适当降低对结果的期望。
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