万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
助性锻炼有什么方法
病情描述:
最近我发现自己的性能力变得有点差,现在不是很严重,我不想先吃药调理,我想经常按摩试试,我想了解下助性锻炼有什么方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海松 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2018-05-15 14:54
    身体的穴位有很多,对应的穴位都能对身体有一定的调理作用,经常按摩小腹:主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部。按摩时双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,顺时针30次,逆时针30次,按摩腰部:双手放在腰部,上下按摩30次, PC肌锻炼法:逐渐收紧PC肌5秒钟,然后,放松PC肌5秒钟,这样就完成了一个组练习,练习时,从10个组开始,逐渐增加到50个组,这就叫1回合,建议每天练习2-3回合。
相关文章
前列腺钙化是怎么回事
前列腺钙化是前列腺炎的一个表现,前列腺原来有过炎症,然后钙沉积,在B超上就会发现前列腺的钙化。前列腺钙化是我们现在彩色超声应用多起来以后经常会看到的一个报告,就是前列腺伴有钙化。
丈夫阳痿妻子怎么办
男人患了阳痿以后,除应及时找医生诊治外,更重要的是妻子配合,她的态度直接关系到阳痿的预后。当丈夫阴茎不能勃起或勃起不坚时,妻子应从精神上安慰他,帮助他树立战胜疾病的信心。丈夫本身患了阳痿,精神非常痛苦,感到对不起妻子。
赶走前列腺的“亚健康”
在前列腺炎发病前的一段时间内,前列腺的局部功能可能已出现了一定程度的改变,即出现“亚健康状态”,虽然这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常,但仍然要注意避免。
治阳痿能防很多病
治疗勃起功能障碍(ED),也就是我们常说的阳痿,有时是个难以启齿的话题。即使开始治疗,男性还会面临很多烦恼,尤其是在鼓起勇气,充满希望地看了医生、吃了药,却还不见效。
男性前列腺炎的日常保健
前列腺炎虽然我们大夫可以治病,但是更重要的是防病,不得病更好。在古代内经,中医养生的都是都有,对前列腺有好处的从食物上来说可以吃一些白瓜子,生着吃或者炒着吃。西红柿,有人生吃有人熟吃,里面有番茄红素。