肾虚虽然是常见的一种疾病，但是引起的原因也有很多种，对症治疗效果才能好一些，遗传因素：中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚；因病致虚：某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚；生理性因素：随着年龄增长健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚；对于中国男性来说，25岁之后就可出现肾虚；不良生活方式：包括饮食伤肾，精神过于紧张、精神抑郁，过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。