神经衰弱的现象在生活中出现的几率比较高，但是如果没有积极的调理也会危害到健康，其实在治疗的过程中方法有很多可以选择心理治疗，药物治疗或者是物理治疗，与此同时也需要改变生活环境，注意合理的休息，增加体育锻炼。

神经衰弱是常见的一种疾病，严重影响生活质量。但是患有神经衰弱的人也不要着急，可以通过旅行、散心、自我调节等方法来缓解情绪。经过这些方法治疗后，如果没有明显的效果，就需要及时就医。必要的时候需要服药治疗，避免病情越来越重，进入抑郁的状态。

神经衰弱是由于患者们在平时生活中压力过大、情绪起伏过大引起的一种精神病症。这时候患者们可以通过中医疗法来进行治疗。这时候患者们可以喝五味子茶饮，服用田七粉，按摩膻中穴、心俞穴来进行治疗，都可以起到非常好的效果。

对于记忆力下降，应该是大家很熟悉的一件事吧，不要以为只要老年人才会出现这种情况，青年人也会出现的，记忆力下降可以吃一些药治疗，比如脑心舒口服液、丹参片、健脑丸等等。

又困又睡不着这种情况是非常常见的。一般来说这种情况可能跟经常熬夜，导致生物钟紊乱有关系。另外生活压力大，比较紧张的时候，也会导致神经性失眠。当然还要考虑是否有神经衰弱或者神经功能紊乱的情况，最好及时进行调理。