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为什么吃枣能帮助我补铁?
病情描述:
我的身体有一些缺铁,医生让我在补铁的时候吃一些枣,为什么吃枣能帮助身体补铁?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-17 15:07
    大脑中不仅含有丰富的铁物质,同时它的维生素c含量也特别高,维生素d在身体中能够帮助促进铁的吸收,所以在补铁的时候吃一些大枣,能够促进铁物质的吸收,让补铁效果加倍。
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