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什么食物能帮助锌吸收?
病情描述:
这两天我在给我家孩子补锌,在补锌的时候吃什么食物能够帮助吸收呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-16 15:47
    想要帮助人体对锌物质的吸收,最好是多吃一些发酵类的食物,比如馒头、面包及乳腐、面酱等,这样能够帮助人体更好的吸收锌物质。
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