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便秘的人需要多吃什么食物?
病情描述:
最近我有了一些便秘的情况,大便的时候很费力,便秘的人需要多吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-20 15:30
    如果有便秘现象,正常饮食的时候,就需要多吃一些含膳食纤维丰富的食物,因为膳食纤维能够促进肠道蠕动,促进粪便的排出,所以能够帮助改善便秘现象。
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