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日本人的饮食习惯好不好呢?
病情描述:
我很喜欢吃日料,如果变成日本人的饮食习惯对身体好不好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-22 17:02
    日本人的饮食习惯不适合中国人。日本人吃馒头等面粉类发酵主食极少,乌冬面或荞麦面倒是多见。乌冬面水份含量高,看着挺多的面条,其实没多少面粉;荞麦面本来就适合减肥和控糖。
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