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湿气重吃什么食物好?
病情描述:
我湿气重也不是一天两天了,打算在饮食上面注意,要吃些什么食物好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-05-18 15:22
    祛湿气的食物可以吃些打算,蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗,夏天做菜的时候可以多加蒜蓉调味,做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣,炖汤则可以加点大蒜。
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