宝宝睡觉头出汗可以服用参莲饮：孩儿参10克，莲子15粒，放在碗内，用沸水泡，去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加冰糖和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时，喝汤吃莲肉，每天一剂，连服15天为一疗程。有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。