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湿气重的人如何减肥?
病情描述:
我就是湿气重引起的肥胖,减肥一个月了,都没有瘦下去,应该如何减肥啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-05-14 15:19
    湿气重的人应该选择有氧运动,比如多做仰卧起坐增强五脏六腑提高免疫力,增强排除体内多余水分及祛湿气的能力。多做深呼吸,深呼吸有利于调整我们的肺功能,也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出,并且保持通畅。
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慢性结肠炎在治疗时一定要做好调理工作,要按时用药,控制好饮食,要做好保暖工作,避免受凉,调理情绪,增加运动。各个方面都做好调理的工作,才可以更好的控制病情,促进身体的全面恢复。
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小儿慢性结肠炎便秘该怎么办
小儿慢性结肠炎便秘在饮食要注意粗纤维多的食物、海鲜类、刺激性的食物、油腻的食物都不能吃,同时还要多补充水分,适当的运动,如果便秘情况比较严重的就要及时的接受治疗,以免带来更大的影响。
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