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颈椎病的自我保健方法有哪些
病情描述:
我患有颈椎病,在做治疗的时候,医生建议我做一些自我保健方法,那颈椎病的自我保健方法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-19 19:37
    1、颈椎病的自我保健,每周一两次蛙泳。
    2、颈椎病的自我保健,晒脖子。
    3、颈椎病的自我保健,炒盐热敷。
    4、颈椎病的自我保健,按摩风池穴。
    5、颈椎病的自我保健,办公室里放条小围巾。
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