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锻炼颈肩部肌肉有什么好处?
病情描述:
因为颈椎病去医院治疗,医生要求经常锻炼颈肩部肌肉,锻炼颈肩部肌肉有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-19 17:35
    积极锻炼可以缓解颈椎病带来的不适。特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
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