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哪些食物春天可以补充能量?
病情描述:
我很怕冷,妈妈总是给我穿的很厚,春天里我能吃哪些食物来补充能量抵抗寒冷呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-25 19:34
    为了御寒适当补充能量,营养构成除谷物类食物外,还应选用鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉、大豆、芝麻、花生、核桃等食物。这些食物能够补充人体所需能量。
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