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骨质疏松经常锻炼怎么没用?
病情描述:
得了骨质疏松都已经三个多月了,这三个月来,我每天都会跑步练习,但感觉一点用都没用,为什么会这样?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-30 22:04
    可能是由于运动没有到位,还有可能是没有坚持锻炼。运动要持之以恒,不可“三天打鱼,两天晒网”。老年性骨质疏松症是长期逐渐形成的,因而运动所产生的效果也决不能在短时间内被观察到,不能认为运动短期内似乎效果不明显就放弃,要持之以恒地坚持下去,才能取得良好的效果。
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