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骨质疏松怎么防护
病情描述:
由于担心自己老了也出现骨质疏松,所以想知道现在怎么做可以预防呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-27 21:52
    做到以下五步,就可以更好地预防骨质疏松
    1、正确摄取钙及维生素D。
    2、加强锻炼。
    3、戒烟、少酒,改变生活方式。
    4、咨询医生及营养师
    5、必要时进行骨密度检测。
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