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腰突病情稳定后怎么运动
病情描述:
腰间盘突出做手术已经一个多月了,感觉恢复的还不错,现在可以做什么运动呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-03 19:00
    腰间盘突出病人病情稳定后,可以配以体操等适度的运动,循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动,如飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等。
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